Hoi iedereen,
Gisteravond bedacht dat het handiger is om alleen het menu van de dag uit te printen met daarop alvast wat wijzigingen erop van dingen wat ik echt niet lust. Die hangt in mijn keuken tussen de handdoek en weegschaal in.
Iedere week krijgen we keurig netjes een pdf met daarin alle menu's voor 4 verschillende totaal calorieën, 12 pagina's lang. Deze sloeg ik op op mijn tablet om iedere keer dat bestand er bij te pakken en naar beneden te scholen. Je snapt het al, niet de handigste manier.
Dit gaat vast beter en makkelijker werken.
Voordat de Kids en papa wakker waren stond mijn ontbijtje voor mijn neus 😀
Volkoren crackers met slanke smeerkaas en gerookte kipfilet met 2 mandarijnen
Jasmijn naar school gebracht en toen moest Jamie nog broodje eten, waren beetje aan de late kant met aankleden.
Daarna in de vieze miezerige regen lopend naar de winkel om boodschappen geweest. Bij de kruidvat fruitwater fles gekocht en meteen gevuld met komkommer, munt en citroensap, ben benieuwd.
Daarna was het tussendoortjes tijd met magere yoghurt met granola en een glas melk
De lunch was weer smullen
Bruine pistolet met gerookte kip, paprika, maïs, ijsbergsla en ipv chili saus klein beetje pesto genomen. Met erbij nog 2 crackers met zuivelspread light bieslook en komkommer.
Tussendoortje van peer en frambozen uit de vriezer met een glas melk.
Avondeten tijd, papa en de kinderen eten patat, frikandellen en kroketten op vrijdag en ik keurig netjes zalm met aardappelpuree en gefokte spinazie gegeten. lekker is dat eigenlijk zalm, gek dat ik dat nooit at!
Als avond snack stond gevulde eitjes met avocado op het menu, die was ik vergeten te kopen dus heb ik het met tonijn gemaakt. Met een glaasje cola, heerlijk.
Weer een dag voorbij, tot morgen
Geen opmerkingen:
Een reactie posten