Wow wat vliegt de tijd voorbij.
Januari begon heel erg goed, 3,4 kg kwijt en eerste doel behaald.
En ja dan komt het fijne vrouwen momentje van de maand in the picture, week ervoor kan ik mezelf nooit inhouden en ook 's licht aan menu houden iedere maand weer. En dan kom je in een spiraal terecht waar je vervolgens lastig uit kan stappen.
Kwam nog bij dat Jamie van 1,5 nachten wakker was uuready of 3 per nacht en ook heel laat pas sliep en ook overdag niet wilde slapen. Gevolg is natuurlijk een heel gezellig mannetje die ontzettend veel aandacht opeist.
Toen mijn zus me heel streng toesprak kwam het binnen dat ik toch echt weer moest gaan beginnen. Ook heb ik iemand van project gezond op fb als vriend toegevoegd en we steunen elkaar in het volgen van de pg menu''s.
Jamie heb ik een avond lang aangepakt en hij heeft 1,5 uur overstuur zitten brullen...
Maar nu gaat ie al 2 ochtenden zelfs ook slapen en 's avonds ook geen problemen meer.
Vandaag dus geen smoesjes meer en volledig pg proof eten, heerlijk eten al zeg ik het zelf.
Vanmorgen Jasmijn lopend naar school gebracht en daarna meteen naar vomar voor boodschappen. Thuis gekomen eerst mijn ontbijt smoothie gemaakt met yoghurt, havermout, aardbeien, banaan.
Tussendoortje was mandarijnen met glas melk.
Daarna Jamie in bed gedaan en de goulash aangezet. 2,5 uur sudderen stond op het recept.
De eerste 2 uur gedaan en vanavond toen Jamie in bed lag de paprika en tomaat bij gedaan en nog half uurtje opgezet.
De lunch was zelfgemaakt huzaren salade, heerlijk en mag wat mij betreft vakereacties op menu komen. Met daarbij pistolet met zuivelspread en bruine bollen met vleeswaren en glas melk.
Vanmiddag Jasmijn en vriendinnetje Emma mee genomen en met de auto naar Ballorig. Alle 3 de Kids hebben abbo, gebruik van maken dus.
Daar heb ik flesje water gedronken en niks gegeten, had eigenlijk mijn repen mee willen nemen maar vergeten van deze handige Harrie.
Toen we om half 5 ongeveer weer thuis waren eerst mijn repen genomen, trek had ik wat logisch is aangezien je bloedsuiker spiegel iedere 3 uur ongeveer nieuw eten nodig heeft. Met een glas melk.
Eten voor de Kids waren patatjes, lekker makkelijk even en mezelf kunnen bedwingen om zelf ook een portie te nemen. In de plaatst daarvoor 2 patatjes gehs d en trots op mezelf.
Jamie na het eten in bad en bed en die sliep vrij snel. Ik aan de goulash verder.
Leon kwam net thuis en schoonvader ging even voor fietsenmaker spelen.
Toen de fiets gerepareerd was, was de fietsenmaker naar huis en was he 't eten ook net klaar.
Jammie jammie, smullen die goulash met zilvervliesrijst rijst.
En toen kwam als laatste mijn avondsnack van extra pure chocolade voor mijn neus.
Heerlijke dag dus vandaag.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten