Goede morgen,
Gisteravond niet meer aan blog toe gekomen, nu Jamie al wakker vanaf 4 uur dus dan nu maar ff schrijven.
Mijn dag begon met volkoren beschuiten met kaas, vleeswaren, jam en gekookt eitje.
Tussendoor bakje kwark met appel en glas melk.
Daarna Leon en de Kids afgezet in ballorig en ik stond om kwart voor 11 in de sportschool. Lekker fitnessen een uur flink mijn best gedaan.
Toen ik er klaar mee was weer naar ballorig gegaan en nog even gespeeld. En dan komt het onvermijdelijke dat je hoeft gerookte krijgt. En de Kids ook, patatjes besteld en een aantal gesnoept. Ik had jus de Orange besteld.
Half 2 pas weer thuis en begonnen aan mijn lunch. Quinoa koken met rode kool, wortelen, appel en nog wat andere ingrediënten, helft opgegeten en ik vond het niet lekker.
Dan maar een pinda crunch reep genomen.
Tussendoortje helemaal vergeten want ik was druk met de pizza voor die avond. Zelf deeg gemaakt, gekneed en laten rijzen.
Om uur of 5 kwam een vriend van ons langs om hapje mee te eten en film te kijken.
Heerlijke pizza eten en mijn deel keurig opgegeten. Foto vergeten te maken maar heerlijk was hij zeker.
Avond tussendoortje had ik in ballorig al genomen dat was een sinaasappel. En als snack nog een stukje pizza genomen.
Film national treasure gekeken samen en toen hij af was lekker naar bed.
Tot 4 uur dus.
Net op de weegschaal gestaan en is weer 4 ons af. Nu totaal vanaf 2 januari staat de teller op -2,5 kilo.
Doel op 30 maart om 5,9 kg af te hebben.
Fijne dag allemaal
Geen opmerkingen:
Een reactie posten