dinsdag 14 maart 2017

13 maart

Vorige week een  ontzettend rare week gehad. Maandag, dinsdag woensdag Jasmijn ziek en donderdag nog dagje thuis en vrijdag weer naar school. Donderdag tot zondag was het Jasmijn, ie zijn beurt helaas. Wat heb ik een hoop gewassen die week bah. 
Beide hielden ze niks binnen en met Jamie gister naar huisarts geweest. Met zijn 1,5 jaar was ik bang voor uitdroging aangezien het aan 2 kanten uit kwam. Dat was gelukkig niet het geval, alles nagekeken en meneer heeft gister weer gaan eten en drinken. 
Voor mij was het ontzettend moeilijk me aan menu te houden, futloos en raar boodschappen doen. Slechte week met als afsluiter Leon een mijn verjaardag. 
Taart, zelf spareribs gemaakt die overigens heerlijk waren en verder lekker chips en blokjes kaas en worst etc.
Gevolg op de weegschaal was geen pretje.

Nieuwe week, Nieuwe kans en ik heb nieuw doel ingesteld van 22 mei moet er 4,8 kilo af Zijn!  En dat gaat me lukken verdorie!!!!!!!!!!!!!!!


Gister al een dag goed aan menu gehouden
Ontbijt: yoghurt, granola, aardbeien en honing
Tussendoor: crackers met brie omdat dat over was en nu opperdepop, gekookt ei en rijstwafels met pindakaas. En een glas melk.
Lunch: 2 boterhammen,meen jam, 1 boterham zuivelspread,  1 boterham appelstroop en glas melk
Tussendoor een appel met glas melk
Diner: bonenschotel met spekjes (sperziebonen, kapucijners, krieltjes, spekjes, ui, tomatenpuree en klein beetje sambal)
Snack: pistachenootjes


Goede dag gehad gisteren, nu op naar vandaag. 



Geen opmerkingen:

Een reactie posten